„Klinika Baltija“ kviečia unikaliu ir autentišku būdu pažvelgti į problemas, savo patirtis ir vidinį pasaulį renkantis dailės terapijos užsiėmimus. Savęs pažinimo kelionėje Jus lydės profesionali dailės terapeutė, psichologė psichoterapeutė Elnora Jachjajeva. 
Meno terapija – tai psichikos sveikatos metodas, jungiantis psichoterapiją su kūrybiniu meno kūrimo procesu, kviečiančiu tyrinėti jausmus, stiprinti emocinę sveikatą, gerinti savivertę ir geriau suprasti save. Meno terapijos sesijose gali dalyvauti įvairaus amžiaus žmonės. Dalyvaujant šiuose užsiėmimuose nereikalingi meniniai įgūdžiai – užtenka tik smalsumo pasinerti į kūrybą.
Kaip tai veikia?
Dailės terapijos sesijose naudojamos įvairios kūrybinės priemonės, kurios leidžia išreikšti mintis ir jausmus, kai žodžių tam pritrūksta. Svarbiausias dėmesys skiriamas ne estetiniam rezultatui, o pačiam kūrybos procesui. Prasmė atsiskleidžia per kūrimą, refleksiją ir dalijimąsi patirtimi saugioje aplinkoje.
Kam dailės terapija gali būti naudinga?
- Gali padėti žmonėms, išgyvenantiems sudėtingus gyvenimo laikotarpius – patiriantiems emocinės sveikatos sunkumus (nerimas, depresija), traumas, ligas, netektis.
- Dailės terapija tinka ir visiems, norintiems geriau pažinti save, sustiprinti emocinį sąmoningumą ir asmeninį augimą.
Terapijos teikiamos naudos:
- mažinti stresą ir emocinį sunkumą;
- padidina savigarbą, savęs pažinimą ir atsparumą;
- gerina kognityvines funkcijas ir motorinius įgūdžius;
- padeda spręsti vidinius konfliktus.
Grupiniai dailės terapijos užsiėmimai suaugusiems
Jeigu susiduriate su pasikartojančia kūno įtampa, skausmais, nuovargiu ar kitais fiziniais pojūčiais, kurių kurių priežastys ne visada aiškios, kviečiame Jus į 8 užsiėmimų grupinę dailės terapiją. Tai saugi ir palaikanti erdvė, skirta tyrinėti kūno ir emocijų ryšį, geriau suprasti savo vidinius procesus bei atrasti naujus savireguliacijos būdus per kūrybą.
Kas Jūsų laukia?
- Kūrybinį procesą, padedantį atpažinti ir išreikšti su kūno pojūčiais susijusias emocijas
- Praktikas, skatinančias atsipalaidavimą, įtampos mažėjimą ir didesnį kūno sąmoningumą.
- Galimybę tyrinėti savo patirtis per spalvas, formas ir simbolius, neapsiribojant žodine išraiška.
- Saugią, konfidencialią ir palaikančią grupinę aplinką.
Kam skirta ši grupė?
- Asmenims, patiriantiems psichosomatinius simptomus (įtampą, skausmus, diskomfortą, nuovargį).
- Tiems, kurie nori geriau suprasti emocijų ir kūno signalų tarpusavio ryšį.
Jokie meniniai įgūdžiai nėra būtini – čia svarbu ne rezultatas, o pats kūrybinis procesas.
Vieno užsiėmimo grupėje kaina 40 Eur (pageidautina mokėti už už 8 sesijas iš karto).
Primename:
- vieno užsiėmimo grupėje kaina 40 Eur (pageidautina mokėti už už 8 sesijas iš karto);
- būtina registracija – tel.: +370 669 33966, el. paštu: info@klinikabaltija.lt
Grupiniai dailės terapijos užsiėmimai paaugliams (13–15 m.)
Daugelis šiuolaikinių paauglių susiduria su prieštaringais jausmais ir išgyvenimais, ir ne visada gali apie juos kalbėti ar suprasti, kas vyksta. „Klinika Baltija“ kviečia registruoti paauglius į 8 dailės terapijos susitikimų grupę, kur pasitelkiant menines priemones, paaugliai galės tyrinėti savo vidinius pasaulius, išgyvenimus ir nepatogius klausimus bei galės atrasti naujų būdų pažinti save, išreikšti emocijas ir jaustis geriau kasdienybėje.
Kodėl verta?
- Jūsų paauglys galės atsipalaiduoti ir išreikšti mintis bei jausmus per meną.
- Geriau suprasi savo emocijas ir save patį/pačią.
- Sužinosi, alternatyvių būdų sumažinti stresą ir nerimą.
Ši grupė yra jūsų paaugliui/paauglei, jeigu:
- Kartais jis/ji jaučiasi pasimetę ir dažnai sunku suprasti, kas vyksta viduje.
- Patiria įtampą mokykloje ar santykiuose su kitais.
- Nori išbandyti kažką naujo ir kūrybiško, kas padėtų jaustis geriau.
Jokie meniniai įgūdžiai nėra būtini – čia svarbu ne rezultatas, o pats kūrybinis procesas.
Primename:
- vieno užsiėmimo grupėje kaina 40 Eur (pageidautina mokėti už už 8 sesijas iš karto);
- būtina registracija – tel.: +370 669 33966, el. paštu: info@klinikabaltija.lt