Unikalūs ir autentiški grupiniai dailės terapijos užsiėmimai paaugliams ir suaugusiems!
„Klinika Baltija“ kviečia unikaliu ir autentišku būdu pažvelgti į problemas, savo patirtis ir vidinį pasaulį renkantis dailės terapijos užsiėmimus. Savęs pažinimo kelionėje Jus lydės profesionali dailės terapeutė, psichologė psichoterapeutė Elnora Jachjajeva.
Meno terapija – tai psichikos sveikatos metodas, jungiantis psichoterapiją su kūrybiniu meno kūrimo procesu, kviečiančiu tyrinėti jausmus, stiprinti emocinę sveikatą, gerinti savivertę ir geriau suprasti save. Meno terapijos sesijose gali dalyvauti įvairaus amžiaus žmonės. Taip pat labai svarbu, kad joms nereikalingi meniniai įgūdžiai, užtenka tik smalsumo pasinerti į kūrybą.
Kaip tai veikia? Dailės terapijos sesijose naudojamos įvairios kūrybinės priemonės, kurios leidžia išreikšti mintis ir jausmus, kai žodžių tam pritrūksta. Svarbiausias dėmesys skiriamas ne estetiniam rezultatui, o pačiam kūrybos procesui. Prasmė atsiskleidžia per kūrimą, refleksiją ir dalijimąsi patirtimi saugioje aplinkoje.
Kam dailės terapija gali būti naudinga? • Gali padėti žmonėms, išgyvenantiems sudėtingus gyvenimo laikotarpius – patiriantiems emocinės sveikatos sunkumus (nerimas, depresija), traumas, ligas, netektis. • Dailės terapija tinka ir visiems, norintiems geriau pažinti save, sustiprinti emocinį sąmoningumą ir asmeninį augimą.
Terapijos teikiamos naudos: • mažinti stresą ir emocinį sunkumą; • padidina savigarbą, savęs pažinimą ir atsparumą; • gerina kognityvines funkcijas ir motorinius įgūdžius; • padeda spręsti vidinius konfliktus.
Grupiniai dailės terapijos užsiėmimai suaugusiems
Jeigu susiduriate su pasikartojančia kūno įtampa, skausmais, nuovargiu ar kitais fiziniais pojūčiais, kurių kurių priežastys ne visada aiškios, kviečiame Jus į 8 užsiėmimų grupinę dailės terapiją. Tai saugi ir palaikanti erdvė, skirta tyrinėti kūno ir emocijų ryšį, geriau suprasti savo vidinius procesus bei atrasti naujus savireguliacijos būdus per kūrybą.
Kas Jūsų laukia? • Kūrybinį procesą, padedantį atpažinti ir išreikšti su kūno pojūčiais susijusias emocijas • Praktikas, skatinančias atsipalaidavimą, įtampos mažėjimą ir didesnį kūno sąmoningumą. • Galimybę tyrinėti savo patirtis per spalvas, formas ir simbolius, neapsiribojant žodine išraiška. • Saugią, konfidencialią ir palaikančią grupinę aplinką.
Terapijos teikiamos naudos: • mažinti stresą ir emocinį sunkumą; • padidina savigarbą, savęs pažinimą ir atsparumą; • gerina kognityvines funkcijas ir motorinius įgūdžius; • padeda spręsti vidinius konfliktus.
Terapijos teikiamos naudos: • mažinti stresą ir emocinį sunkumą; • padidina savigarbą, savęs pažinimą ir atsparumą; • gerina kognityvines funkcijas ir motorinius įgūdžius; • padeda spręsti vidinius konfliktus.